Dienstag, 09. März 2010

Training

Unseren Schwerpunkt haben wir auf die Jugendarbeit ausgerichtet. Unser Training ist an Anfänger und Könner ausgerichtet, so dass wir jedem interessierten Radfahrer einen Treffpunkt mit Gleichgesinnten anbieten können. Das Training wird von erfolgreichen und erfahrenen Straßen- und MTB­Sportlern geleitet.

Die Trainingszeiten in den Sommermonaten April bis September:


Rennradtraining:
Dienstag 18.00 Uhr, Marktplatz Springe
Sonntag 10.00 Uhr, Marktplatz Springe

Mountainbike-Training:
"Kids" (1 - 1.5 Std.): Montag 18.00 Uhr, Marktplatz Springe
"Könner" (2 - 2.5 Std.): Donnerstag 18.00 Uhr, Marktplatz Springe
"Touren" (2.5 - 4 Std.): Samstag 13.00 Uhr, Marktplatz Springe

In den Wintermonaten, ab Anfang November bis April, haben wir folgende Trainingszeiten:


Hallentraining:
Montag 18.00 - 20.00 Uhr, kleine Sporthalle im Otto-Hahn-Gymnasium (Bitte Hallenschuhe mitnehmen!): Spiele, Kräftigungsübungen, Koordinationsübungen, ...

Rennrad-Training:
Sonntag 10 Uhr, Marktplatz Springe, leichte bis mittlere Touren, Dauer: 2 bis 5 Stunden je nach Teilnehmer

Mountainbike-Training:
1. "Beginner-Training":
Freitag 15:30 Uhr, Marktplatz Springe; leichte Touren von 1 bis 1,5 Std. sowie Fahrtechniktraining
2. "Könner-Training":
Samstag 13 Uhr, Marktplatz Springe oder 13.30 Uhr Annaturm; mittlere bis schwierige Touren im Deister, Dauer: 2 bis 3 Stunden

Einradfahren:
Derzeit leider kein Übungsleiter verfügbar - entfällt.